12 Июля 2020 Вс

Газета "Наш район-Котловка" ЮЗАО г.Москвы

Галерея «Нагорная» приглашает на выставку «Оставайтесь на связи». Проект будет работать в открытом доступе с с 11 июля по 3 августа 2020 года.

Анонсы 

Семинар «Как сказать «нет» и сохранить отношения»

16+

6 февраля в 14.00 Региональное общественное движение «Свобода, солидарность, справедливость» при информационной поддержке Коворкинг-центра НКО в ЮЗАО приглашает на семинар «Как сказать нет и сохранить отношения» (ТЦСО Таганский, Земляной вал, 68, стр.1).


Психолог Эльмира Сафина расскажет:


1. Как перестать защищаться;

2. Как выйти из-под давления прессинга, когда от вас чего-то ждут, а вы не можете этого дать;

3. Как не позволять другим вовлекать себя в конфликт.

4. Определять свои границы, когда нужно сказать: «нет»;

5. Определять и понимать состояние другого человека.