19 Сентября 2020 Сб

Газета "Наш район-Котловка" ЮЗАО г.Москвы

Выставка «Дальше будет дальше» в галерее «Нагорная» продлится до 4 октября

Скандинавские ходоки Котловки пригласили котловчан на свои занятия


11 Августа 2020

Скандинавская ходьба

Со спадом волны коронавируса занимающиеся скандинавской ходьбой участники «Московского долголетия» вновь вышли на тренировки. И пригласили всех желающих включиться в эти занятия.


В свою очередь, котловский филиал ТЦСО «Зюзино» напомнил, что скандинавской спортивной ходьбой может заниматься любой человек в любых погодных условиях. Этот вид спорта не требует специальных тренажёров и одежды – нужны лишь две палки. К тому же, приучить свой организм к такому виду физической активности очень легко. Скандинавская ходьба оказывает мягкий оздоровительный эффект и не требует физической подготовки для начала занятий.


Свои тренировки скандинавские ходоки Котловки проводят на свежем воздухе, благодаря чему организм насыщается кислородом. Занятия проходят по вторникам и пятницам с 9.00 до 10.00 по московскому времени.


Уважаемые жители Котловки!


Записаться на тренировки и узнать о них подробнее вы можете по телефону: 8-499-794-28-30


Теги:  Котловка, Московское долголетие, Скандинавская ходьба, Спорт, ЗОЖ