19 Октября 2019 Сб

Газета "Наш район-Котловка" ЮЗАО г.Москвы

Большой этнографический диктант пройдёт 1 ноября в библиотеках №182 и №185

Активное лето зовёт вас в парк «Надежда»


10 Июля 2019

Активное лето_ЗОЖ 

Погода снова налаживается, а значит, самое время для прогулки! Веранда здоровья в парке «Надежда», открытая в рамках программы «Здоровая Москва», ждёт в гости всех, кто хочет провести время активно и с пользой для здоровья.

 

Каждый сможет найти занятие на свой вкус: лекции о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний, увлекательные мастер-классы, уроки спортивных единоборств, танцы и многое другое. Все занятия проходят под чутким руководством профессиональных тренеров и совершенно бесплатно, поэтому от вас требуется только хорошее настроение и удобная форма одежды.

В четверг, 11 июля, предлагаем начать своё утро с зарядки с чемпионом, которая пройдет с 9.00 до 10.00.

Затем с 12.30 до 14.30 посетители веранды смогут прослушать лекцию «Основные составляющие ЗОЖ. Двигательная активность».

С 18.00 до 19.00 пройдет занятие Stretch&Go от «Тянись». Оно будет посвящено комплексной растяжке мышц и повышению пластичности суставов. Ну а любители спортивных игр всегда могут выбрать по своему вкусу пинг-понг, бадминтон или фрисби. 

С актуальным расписанием занятий можно ознакомиться на сайте: http://zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru/#verandas

Следите за расписанием, в случае непогоды возможны изменения.

Кроме того, в парке «Надежда» в павильоне «Здоровая Москва» ежедневно можно получить консультации врачей, пройти диспансеризацию и целый ряд диагностических исследований.

Активное лето_1


Активное лето_2

Активное лето_3

Активное лето_4


Теги:  ЮЗАО, Парк «Надежда», Парки Москвы, Лето, Активный отдых, ЗОЖ