Библиотека №185 подготовила ТОП-5 книг, помогающих сохранить нервы

Речь идёт о книгах из области популярной психологии. Именно они, по мнению библиотекарей, призваны помочь нам справиться с волнением и страхами.

В дни нынешней эпидемии коронавируса у части москвичей стало больше не только страхов, но и времени – часть работников пока не ходит на работу, а пенсионеры и учащиеся колледжей не посещают кружки и секции. Библиотека №185 предложила всем этим людям использовать появившееся свободное время с толком, а заодно избавиться от страхов. Сделать это можно с помощью книг по популярной психологии.

В популярно-психологический ТОП-5 библиотеки вошли «Секретная таблетка от страха» Андрея Курпатова и книга с чуть хулиганским названием «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо», написанная американским бизнесменом, психологом и блогером Марком Мэнсоном.

Об остальных книгах из ТОП-5 вы можете узнать на страничке библиотеки №185 «ВКонтакте».