Центр «Юго-Запад» приглашает на занятия по скандинавской ходьбе

Спортивно-досуговый центр «Юго-Запад» приглашает записаться в секцию по скандинавской ходьбе. Пост об этом опубликован в группе учреждения во «ВКонтакте».

Отмечается, что во время занятий у человека задействованы 90 процентов всех мышц, а нагрузка равномерно распределятся по всему организму. Кроме того, при ходьбе с палками расход энергии больше на 20 процентов, чем во время обычной пешей прогулки.

Узнать подробности о занятиях и записаться можно по телефону 8(499)789-44-54.