ЦМД «Котловка» приглашает москвичей старшего поколения в кулинарный клуб «Хозяюшка»

Центр московского долголетия «Котловка» приглашает пенсионеров в кулинарный клуб «Хозяюшка». Как сообщается на страницах учреждения в социальных сетях, участники клуба не только осваивают рецепты полезных блюд, но и учатся подходить к процессу питания осознанно.

Руководит занятиями Лариса Николаевна, которая создала дружескую атмосферу для единомышленников. Встречи включают в себя творческие мастер-классы, настольные игры, а завершаются совместной готовкой и чаепитием.

Особое внимание уделяется принципам здорового образа жизни и долголетия. Так, участники готовят полезные десерты, например, шарлотку из собранных фруктов. В ее составе — много яблок, творог, овсяная мука и отсутствует рафинированный сахар. Такой рацион способствует не только общему оздоровлению, но и поддержанию когнитивного здоровья.

Встречи клуба «Хозяюшка» проходят по средам в 14:00 в зоне кафе ЦМД «Котловка» по адресу: ул. Нагорная, д. 11А. Присоединиться могут все желающие.