«Долголетам» Котловки предлагают выполнить дыхательную гимнастику
Фото: mos.ru
![«Долголетам» Котловки предлагают выполнить дыхательную гимнастику](https://mosmedia-s3.aif.ru/entity/000/444/illustration_largeimage_774a0dc837aee9d7359e90a57c532419.jpg)
«Долголетам» Котловки предлагают выполнить дыхательную гимнастику. Пост об этом опубликован в группе проекта «Московское долголетие» во «ВКонтакте».
Тренировку можно выполнить самостоятельно. Но лучше это делать на свежем воздухе, тогда зарядка будет эффективнее.
А можно прийти в очную группу и выполнять упражнения под руководством профессионального тренера. Посмотреть запись занятия можно по ссылке. А заявка на очное участие в тренировках подается на портале mos.ru/age.