«Долголетов» Котловки приглашают на онлайн-занятие по нейрогимнастике

Жителей Котловки приглашают посмотреть онлайн-занятие «Нейрогимнастика: мини-тренировка на все тело» от проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается в соцсетях.

Урок провела фитнес-тренер Валентина Христина. Из видео можно узнать об уникальной системе физической активности — нейрогимнастике. Благодаря системным получасовым тренировкам пожилые жители района смогут зарядить свое тело энергией и здоровьем.

Видеозанятие доступно по ссылке.