«Долголеты» Котловки выбирают для досуга ЗОЖ-занятия

Специалисты Центра московского долголетия «Котловка» рассказали о самых популярных направлениях среди своих участников. Об этом пишет пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

«Долголеты» района активно участвуют в группах, где пропагандируется здоровый образ жизни. Это занятия фитнесом, йогой, игра в бильярд и настольный теннис, танцевальные мастер-классы, занятия на тренажерах и многое другое. Так, в ЦМД «Котловка» особой популярность пользуется секция «Диско-танец», где участники могут освоить хореографическое искусство и завести новых друзей.

Укрепление спины также является востребованным направлением в ЦМД «Котловка». Еженедельно здесь проходят встречи клуба «Здоровая спина», где участники выполняют несложный комплекс упражнений для лечения, восстановления и профилактики остеохондроза и других болезней спины.

Посмотреть расписание и записаться на занятия проекта можно, заполнив специальную форму на сайте mos.ru/age.