Ребят Котловки приглашают на занятия в секцию по айкидо

Спортивно-досуговый центр «Юго-Запад» приглашает детей Котловки в секцию по айкидо. Об этом сообщается в соцсетях учреждения.

На уроках ребята займутся необходимой всем растяжкой и общей физической подготовкой. Также юные спортсмены будут отрабатывать удары и научатся ставить защиту.

Как рассказали в центре, инструкторы секции постоянно мониторят динамику развития спортсменов. Так, недавно здесь прошло мероприятие «Здоровое будущее», призванное выявить уровень общей физической подготовки среди учеников начинающей, продолжающей и старшей группы.

Проводилось тестирование «до отказа» по четырем категориям (количество выполнений без отдыха): отжимания, пресс, приседания с двойным ударом, «мостик», а также скорость удара. В результате выяснилось, что наблюдается позитивная тенденция по всем указанным направлениям во всех группах айкидо.

Информацию о секции можно найти на сайте ugozapad.mos.ru, а также позвонив по телефону: 8 499 789-44-54.