Школа №45 напомнила ученикам о важности зарядки
![Школа №45 напомнила ученикам о важности зарядки](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/059/illustration_largeimage_d378a5e60568512e92f906d720d340f3.jpg)
Спортивная жизнь в период коронавируса оказалась весьма ограничена: закрылись секции и даже утренние пробежки запрещены. Но важность физической активности никто не отменял.
Помня об этом, школа №45 разместила на своём сайте физкультминутки – комплексы упражнений для школьников разных возрастов, позволяющие сохранять двигательную активность в период нахождения дома за компьютером.
Эта зарядка включает три комплекса – для самых юных физкультурников в возрасте от 7 до 10 лет, для ребят 11-15 лет и для старшеклассников 15-18 лет.
Упражнения физкультминуток направлены на сохранение физической активности и бодрости в период самоизоляции с дистанционным обучением.