Школа №45 напомнила ученикам о важности зарядки

Спортивная жизнь в период коронавируса оказалась весьма ограничена: закрылись секции и даже утренние пробежки запрещены. Но важность физической активности никто не отменял.

Помня об этом, школа №45 разместила на своём сайте физкультминутки – комплексы упражнений для школьников разных возрастов, позволяющие сохранять двигательную активность в период нахождения дома за компьютером.

Эта зарядка включает три комплекса – для самых юных физкультурников в возрасте от 7 до 10 лет, для ребят 11-15 лет и для старшеклассников 15-18 лет.

Упражнения физкультминуток направлены на сохранение физической активности и бодрости в период самоизоляции с дистанционным обучением.