В Котловке пройдет седьмой этап кубка Канта

25 апреля пройдут весенние соревнования по общей физической подготовке «Кубок КАНТа 7-й этап». Соревнования включают в себя 6 упражнений на силу, скорость и выносливость.

Ознакомиться с положением и зарегистрироваться можно по ссылке

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.

В основе общей физической подготовки лежит развитие всесторонних и специальных физических качеств, а также повышение уровня физических возможностей организма и воспитание необходимых двигательных умений и навыков.