В Котловке пройдет седьмой этап кубка Канта
Фото: Pixabay.com
![В Котловке пройдет седьмой этап кубка Канта](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/202/illustration_largeimage_817c2cb09fb079208f9249e6800d43e8.png)
25 апреля пройдут весенние соревнования по общей физической подготовке «Кубок КАНТа 7-й этап». Соревнования включают в себя 6 упражнений на силу, скорость и выносливость.
Ознакомиться с положением и зарегистрироваться можно по ссылке
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.
В основе общей физической подготовки лежит развитие всесторонних и специальных физических качеств, а также повышение уровня физических возможностей организма и воспитание необходимых двигательных умений и навыков.