В Котловке выступит эксперт по спортивному питанию

Ещё Гиппократ утверждал, что польза от лекарств кратковременна, а от здоровой пищи – продолжительна. В наши дни специалисты по-прежнему изучают влияние питания на организм. В числе этих специалистов – спортивный врач Семён Лавриненко, который 17 сентября выступит в Котловке.      

Семён Лавриненко написал нескольких книг о здоровом образе жизни и правильном питании. Он также является автором проекта «Телокислород».

Выступление гостя-эксперта пройдёт в спорткомплексе «Кант», где занимаются дети. В связи с этим часть вопросов посвятят именно питанию детей, занимающихся спортом. На встрече с экспертом по спортивному питанию, в частности, детально разберут такие вопросы как:

- основные правила рационального питания;

- правильный подбор элементов рациона ребёнка в зависимости от физической активности;

- особенности конкретных видов спорта и их влияние на выбор продуктов и рацион ребёнка;

- питьевой режим.

На встречу приглашаются не только родители занимающихся в «Канте» ребят, но и все, кто хочет к ним присоединиться. О записи на встречу можно узнать по телефону: 8-495- 669-78-49

Фото: сайт спорткомплекса «Кант» и pixabay.com