Жителей Котловки приглашают на вебинар «Искусство управления эмоциональным состоянием» 25 февраля

Московская служба психологической помощи приглашает жителей Котловки на вебинар «Искусство управления эмоциональным состоянием», пишет пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Беседу проведет психолог Лариса Тимошина. В рамках встречи слушатели узнают эффективные способы психической саморегуляции, научатся повышать стрессоустойчивость, а также освоят секреты быстрого восстановления после напряжения.

«Если стресс избыточен, он проявляется в физических и психологических симптомах, а если длится долго, может привести к потере трудоспособности и различным заболеваниям», — предостерегают психологи.

Вебинар пройдет 25 февраля в 16:30. Записаться можно по ссылке.