Жителей Котловки приглашают на занятия в студию йоги
Фото: mos.ru
Студия йоги, действующая на базе библиотеки №185, объявила набор всех желающих от 16 лет на занятия. Об этом сообщает группа «Котловка. Культура района. ОКЦ ЮЗАО» во «ВКонтакте».
Отмечается, что такие занятия хорошо тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не позволяют суставам потерять подвижность и тем самым замедляют процесс старения.
Тренировки проходят по адресу: Нагорный бульвар, дом 3. Записаться и получить дополнительную информацию можно по телефону: